Wellness — Essential Oils

Ätherische Öle für mehr Kreativität: Wünschst du dir an manchen Tagen einen kleinen Schubs, wenn du dich wenig motiviert oder inspiriert fühlst, es aber als Designer*in dein „Job“ ist, produktiv zu sein und etwas zu kreieren? Wir alle wissen: Niemand ist jeden Tag und von morgens bis abends dazu in der Lage.

Es hilft zum Einen, für sich selbst herauszufinden, zu welchen Tageszeiten man sich am besten den kreativen Aufgaben zuwendet, aber ein wenig Unterstützung durch ätherische Öle kann zusätzlich Gold wert sein.

Hier findest du 9 Öle für mehr Kreativität, die jeder Gestalter kennen sollte.

Meine persönlichen Lieblingsöle für mehr Kreativität

Wild Orange
Das Öl der Fülle

Wild Orange ist DAS Öl, um Kreativität zu fördern. Es weckt den natürlichen kreativen Sinn in jedem von uns und inspiriert dazu, für alle Probleme oder Aufgaben eine Fülle an Lösungen zu finden.

Wild Orange kann uns mit unserem inneren Kind verbinden und bringt Spontanität, Spaß und Freude ins Leben, um spielerisch an Dinge ranzugehen.

Unabhängig davon ist das ätherische Öl stark stimmungshebend und fördert das Empfinden von Glück.

Es sorgt für emotionale Klarheit und erlaubt uns, ein falsches Mindset („nicht genug“ oder „Mangel an …“) loszulassen. Es ist super geeignet für Workaholics.

Mantra: Ich werde erfüllt von kreativer Energie und ziehe neuen Ideen an.

Clary Sage
Das Öl der Klarheit + Vision

Clary Sage hilft, die Sichtweise zu wechseln und offen für neue Ideen und Perspektiven zu sein. Einschränkende Glaubenssätze können mit der Unterstützung des Öls aufgelöst werden. So werden wir offener für neue Möglichkeiten und Erfahrungen und können uns diese konkret vorstellen und visualisieren.

Clary Sage hilft dabei, dass wir ein feineres Gespür für Details wie auch das große Ganze entwickeln und unseren Geist dafür öffnen. Es fördert Konzentration, Intuition und löst kreative Blockaden.

Mantra: Ich vertraue mir selbst und bin ein kreativer Schöpfer.

Green Mandarin
Das Öl des puren Potenzials

Das Aroma von der grünen (unreifen) Mandarine ist fröhlich und strahlend. Es erinnert uns an eine positive Naivität und Entzückung, wie Kinder sie wahrnehmen können. Dadurch zeigt es uns, was für ein tiefes Potenzial in uns steckt, und welche Möglichkeiten vor uns liegen.

Alles ist ein fließender Prozess, alles ist ständig im Entstehen. Erlaube dir selbst immer weiter zu träumen und diese Möglichkeiten aufzuspüren.

Tipp: Green Mandarin ist perfekt als Zugabe zu deiner Body Lotion geeignet, weil es als einziges Zitrusöl nicht photosensitiv ist. So kannst du direkt am Morgen mit einem Gefühl von Begeisterung und Offenheit für Wunder in den Tag starten.

Passion
Das Öl der Leidenschaft

Wenn du den Eindruck hast, dir fehlt es an Leidenschaft und Antriebskraft, dann könnte Passion dein Öl sein!

Passion hilft dabei, sich den Dingen wieder freudiger und verspielter zu widmen, wenn wir überarbeitet sind oder der Spaß im Leben zu kurz kommt.

Durch die ätherische Öle-Mischung bestehend aus Kardamom, Zimt, Ingwer, Nelke, Sandelholz und Jasmin trauen wir uns möglicherweise an riskantere Aufgaben oder Projekte heran und limitieren uns nicht von vornherein.

Passion hilft dir, deine Kreativität voll auszuschöpfen, und deiner Vorstellungskraft keine Grenzen zu setzen. Es ist auch perfekt geeignet, wenn sich aktuell alles nach Routine, Langeweile oder Verpflichtung anfühlt.

Tipp: Nutze den Passion Touch Roll-On, um das Öl im Laufe des Tages immer griffbereit zu haben.

Frankincense
Das Öl der Wahrheit

Keinem Menschen fehlt es an Kreativität, Innovation und Größe. Man sagt, im Zweifel nutze Frankincense (Weihrauch). Generell ist es DAS Öl, um auf eine höhere Frequenz zu kommen, Negatives abzustreifen und ins volle Potenzial reinzufinden.

Frankincense schafft eine Verbindung zu etwas sehr Altem und bringt einen zurück zur Wahrheit: sodass man den Impuls fühlen kann, was in einem Moment tatsächlich gut und richtig ist. Es entfernt die Scheuklappen von den Augen, die Mauern vom Herzen und öffnet den Geist.

Das Öl wirkt stark auf spiritueller Ebene und öffnet die Seele, was für den Kreativitätsprozess äußerst bedeutsam sein kann.

Tipp: 1 Tropfen in den Handflächen verreiben und mehrmals tief einatmen oder mit einer Atemübung / Meditation verbinden.

Hawaiianisches Sandelholz
Das Öl der Hingabe

Bleiben wir bei einem stark spirituellen Öl, dem wunderbar duftenden Sandelholz. Sandelholz beruhigt den Geist, sodass wortwörtlich mehr Ruhe einkehren kann, um tief in unsere Seele hinein zu hören. Dadurch können wir eine höhere Bewusstseinsebene erfahren.

Sandelholz schafft mentale Klarheit und stärkt die Intuition.

Ganz persönlich glaube ich, dass uns eine achtsamere und bewusstere Lebenshaltung zu reflektierteren Menschen werden lässt, was wir wiederum in den Gestaltungsprozess mit einfließen lassen können. Demzufolge sehe ich hier durchaus eine große Verbindung zwischen Spiritualität und Kreativität.

Tipp: Im Vergleich zum Hawaiianischen Sandelholz, welches eher unsere oberen Chakren anspricht (Kopf, Geist), bezieht sich das Indische Sandelholz eher auf die unteren Chakren (Erdung, Ursprung).

Zypresse
Das Öl des Flusses

Zypressenöl kreiert energetischen Fluss. Energien können in Schwung gebracht werden und Flexibilität und Öffnung im Geist wie im Herzen fördern.

Das Öl ist sehr gut für Perfektionisten geeignet, weil es uns lehrt, Kontrolle abzugeben. So können sich die Dinge wieder natürlicher entwickeln, Ideen können freier fließen und sich entfalten, ohne dass sie erzwungen werden.

Zypresse arbeitet stark emotional und bringt uns als Baumöl ebenso auch eine gute Portion Erdung.

Mantra: Ich bin flexibel und lasse die Energien frei fließen.

„Ich selbst möchte als Designerin diese Öle für mehr Kreativität nicht mehr missen!“
— Sarah, Mindt Studio

Motivate
Das Öl für Motivation

Motivate ist eine Öle-Mischung und besteht aus Pfefferminze, Clementine, Koriander, Basilikum, Yuzu-Schale, Zitronenmelisse, Rosmarin und Vanille.

Die Mischung ist speziell zu dem Zweck entwickelt worden, Ermutigung wie auch Motivation zu verbreiten. Wenn du antriebslos bist und dein Wille mal wieder etwas angefeuert werden könnte, solltest du diese kraftvolle Mischung ausprobieren. Sie stärkt einen kriegerischen Geist und bereitet dich auf neue Herausforderungen vor.

Motivate gibt dir Energie, um deine Aufgaben zu erledigen und aktiv zu werden, wenn du dich bspw. aktuell wenig inspiriert fühlst, um ein Projekt anzugehen. Es schenkt Hoffnung und Selbstbewusstsein.

Tipp: Nutze den Motivate Touch Roll-On, um das Öl im Laufe des Tages immer griffbereit zu haben, oder diffuse den Duft an deinem Arbeitsplatz.

Blue Tansy
Das Öl der Tat

Mein letztes Öl in dieser Reihe – für einen zusätzlichen, besonderen Schub an Motivation und um gegen die altbekannte Prokrastination anzugehen!

Nutze Blue Tansy als kraftvollen Unterstützer, um deine Passion/Leidenschaft in ein Vorhaben zu manifestieren und in die Tat umzusetzen.

Das Öl sensibilisiert uns dafür, dass jeder Tat eine Entscheidung vorangeht und dass ein jeder sich bewusst und aktiv dafür entscheiden kann, sein volles Potenzial auszuschöpfen. Es schenkt Disziplin und entfacht Enthusiasmus.

Tipp: Massiere über einen längeren Zeitraum täglich einen Tropfen Blue Tansy auf deinen linken Zeh ein und beobachte, was es mit dir macht.

Öle für mehr Kreativität – so helfen sie auch dir

Das waren meine liebsten Öle für mehr Kreativität und zur Förderung von Motivation, Spaß und Disziplin bei unserer Arbeit als Designer*innen.

Wenn du dir eins dieser Öle aussuchen müsstest – welches wäre es? Teile es mit uns! 

Ich nutze die Öle von doTERRA, weil sie garantiert reine therapeutische Qualität haben und über die höchst mögliche Wirkung verfügen. Die Öle sind sicher, kraftvoll und sorgfältig aus Pflanzen destilliert.

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